在日常生活中家人之間難免會有爭執或心結產生，如果在家庭關係或互動中感到挫折無力，無論是想要修補家庭關係，或改善家庭氣氛，家庭諮商會是一個好辦法，今天我們會詳細說明家庭心理諮商是什麼，家庭諮商費用怎麼收，以及家族治療的相關補充說明。
家庭諮商是什麼？家庭諮商和家族治療差別
家庭諮商是指心理師不只能以一對一的方式進行心理諮商，也能以一對多的方式提供家庭成員心理諮商服務，多數家庭諮商會在一個安靜的空間，透過心理師的提問和回應讓個案從中了解自己的感受和行為，而家庭成員也會共同討論問題，以增進對彼此的理解。
而家庭諮商和家族治療差別在於，家庭諮商多是進行心理諮詢與會談，而家族治療時心理諮商師除了透過會談了解家庭成員之間的互動方式以外，還會由心理師帶領家庭積極改變不良的行為和互動方式以改善家庭關係，不過需注意的是每個家庭都是獨特的，所以無論是家庭心理諮商或家族治療對不同的家庭來說成效也會有差異。
家庭諮商費用和家族治療費用怎麼算？
以台北心理諮商來說一般家庭心理諮商費用和家族治療費用約為每80～100分鐘3000～5,000元，其中包含家族諮商、伴侶諮商、婚姻諮商等類別也多是落在這個區間，每間家庭心理諮商診所的費用會有些微落差，影響因素通常是個案選擇的心理師不同，因為根據心理師的執照年資和個案處理能力會有價位上的落差。
免費家庭諮商好嗎？
免費家族諮商多為政府提供的資源，一般民眾可以不用付費或以較低的費用取得家庭心理諮商服務，不過免費家庭諮商通常只有30分鐘左右，會比自費家庭諮商時長還少一些，且免費家庭諮商或家族治療的醫師師資中可能會有資歷不均的問題，其中也可能會有實習生或資歷尚淺的醫師，不過若還是學生族群或有預算上的考量，免費家庭諮商是個不錯的選項。
家庭諮商和家族治療的常見議題
以下是家庭諮商和家族治療常見的3類主要議題：
夫妻情感問題
夫妻情感問題是家庭諮商和家族治療中最常見的議題之一，主要會包括：
- 婚姻衝突：夫妻間的爭吵、冷戰、分居或離婚
- 親密關係問題：性生活不協調、缺乏溝通、信任危機等
- 價值觀衝突：對家庭、子女、金錢等問題的不同看法
親子衝突
親子衝突是另一個常見的家庭諮商議題，其中包括：
- 青少年叛逆：青少年對父母的權威挑戰、行為問題等
- 父母管教問題：父母無法有效管教子女、與子女關係緊張等
- 家庭成員角色問題：子女過度依賴父母、父母過度干涉子女等
個人創傷
個人創傷是指經歷過重大的負面事件，對身心造成長期的影響，創傷類型涵蓋虐待、忽視、家庭暴力、親人離世等。
家族治療一定要全家人都到場嗎？
家族治療的最理想的情況當然是全家人都能一起參與，因為家族治療主要目的是為了改善家庭互動模式，而若所有家庭成員皆能參與，可以讓心理師充分了解和分析並做出建議及治療規劃，如果只有部分家庭成員參與，可能會導致治療效果較不顯著。
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