躁鬱症是什麼?躁鬱症症狀有哪些?解析躁鬱症成因和治療

躁鬱症症狀、成因與治療介紹

如果持續一段時間很亢奮,但又突然陷入憂鬱,小心這不只是一時情緒低落,很有可能是躁鬱症發作了,很多人會將躁鬱症憂鬱症搞混,這兩者其實大不相同,我們今天就來說明其中的差異,並說明躁鬱症症狀、躁鬱症成因和躁鬱症治療的方式,帶你快速認識躁鬱症。

躁鬱症是什麼?躁鬱症憂鬱症差異

躁鬱症是一種情緒障礙,也被稱為雙相情感障礙,是屬於情緒性疾病的一種,躁鬱症包含兩種極端的情緒,分別是字面上的「躁」和「鬱」,躁鬱症的特點是這兩種極端情緒狀態可能會交替出現,這種情緒波動高機率會對個人的生活造成困擾,而憂鬱症並不會出現躁期的表現,只會出現憂鬱、沮喪、心情低落等鬱期症狀。

躁鬱症症狀有哪些?

躁鬱症症狀依躁期和鬱期而有差異,而不同人也會出現不同的躁鬱症症狀:

躁期症狀

患者在躁期時可能會有以下表現:

  • 情緒:極度的興奮、過度充滿活力
  • 態度:過分有自信、自尊心高
  • 行為:渴望冒險、不理會風險,並可能進行一些不理智的行為
  • 睡眠:睡眠需求降低(例如每天只睡3小時即可)
  • 講話:話多、講話速度變快
  • 狀態:思緒飄忽,注意力不集中

鬱期症狀

在躁鬱症的鬱期,患者可能呈現以下症狀:

  • 思考負面: 悲觀、消極,對未來感到無望,對自己的能力毫無自信
  • 說話方式: 變得不喜歡講話,即使開口講話速度也變得緩慢且頻繁停頓
  • 行動減緩: 容易疲憊且行動緩慢,常坐著發呆,整天只想躺在床上
  • 身體變化: 食慾變差、性慾減退、四肢無力
  • 失去興趣: 對原本喜歡的活動提不起興趣,對所有事情都沒有興趣
  • 睡眠異常: 可能出現失眠或嗜睡的情況
  • 體重變化: 體重可能突然增加或減輕
  • 自殺念頭: 可能產生死亡或自殺的念頭

躁鬱症發作成因有哪些?

躁鬱症成因目前還沒有定論,但台北心理諮商臨床經驗得出的結論是,躁鬱症發作基本上為多種因素交互影響的結果,其中三個主要的成因包括:

  1. 家族遺傳: 研究顯示躁鬱症是高機率會遺傳的,如果家族中有直系親屬患有躁鬱症,那麼患上躁鬱症的風險較高
  2. 內分泌失調: 躁鬱症與身體機能的異常也息息相關,如果多巴胺、血清素和腎上腺素等內分泌失調,很可能導致大腦區域的功能異常,進而影響到我們的情緒、睡眠和行為等方面
  3. 社會影響心理: 社會心理也是造成躁鬱症發作原因之一,工作壓力、離婚、親人離世、考試失敗、人際關係困擾、損失或創傷等壓力事件都可能觸發或加劇躁鬱症症狀

躁鬱症治療有哪些方式?

躁鬱症治療有多種方式,包括藥物治療、心理諮商、住院治療和rTMS治療,治療方案的選擇會由醫師根據患者的具體情況進行評估,通常會結合不同的治療方式以達到最佳效果,但每個個案的情況都可能會有所不同,以下是這些治療方式的詳細說明及其適用情況:

藥物治療

藥物治療是躁鬱症治療方式之一,主要用途為穩定躁鬱症患者情緒、減少情緒波動,在急性躁期時醫生通常會建議使用情緒穩定劑(如鋰鹽)、抗精神病藥物來控制情緒,而在躁鬱症的鬱期時,則可能會開抗憂鬱劑。

心理諮商、心理治療

心理諮商和心理治療可協助患者理解和應對情緒問題,改變躁鬱症患者的負面思維和行為模式,這種治療方式通常會搭配藥物治療一同進行,可以協助患者增加生活、壓力、人際關係的處理。

住院治療

在一些較嚴重的病例中,特別是當患者出現自殘、情緒極度不穩定或需要密切監測時,住院治療是必要的治療方式,因為患者在重度躁鬱症的情況下,直接住院可以受到更即時和全面的治療。

rTMS治療

重複性跨顱磁刺激(rTMS)是一種非侵入性的治療方法,透過在大腦細胞上產生電流並改變細胞活性的方式以達到治療效果,通常是在患者對藥物治療反應不佳,或患者無法忍受藥物副作用的情況下才會使用,rTMS對於改善憂鬱症症狀具有一定的療效。

懷疑自己有躁鬱症怎麼辦?躁鬱症症狀測試

如果懷疑自己或身邊的人患有躁鬱症,可以先做躁鬱症症狀測試,檢查自己是否出現上述躁鬱症症狀或躁鬱症前兆,網路上也有許多躁鬱症狀測試自評表可以參考,如果有多項結果符合,建議盡快尋找專業醫療診所協助,很多人不清楚躁鬱症看什麼科才對,台北心理諮商醫師建議若懷疑自己有躁鬱症可以到精神科、身心科諮詢看診。

躁鬱症心理諮商推薦

如果發現自己出現躁鬱症前兆,或懷疑家人有躁鬱症,但不確定自己的情況是輕度躁鬱症或重度躁鬱症,歡迎來電內湖身心精神科診所,內湖台北心理諮商有專業的醫療團隊可以協助您,守護您的身心健康。

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