酒癮症狀有哪些？4點判斷是否酒精成癮

過度飲酒就容易導致『酒癮』，對身體有著不小的傷害。今天就跟著內湖身心科一起來認識酒癮症狀有哪些？想了解自己或親友酒精成癮程度情形，請繼續看下去。

酒癮症狀有哪些？

當長期且大量的飲酒就容易飲酒過量，使身體健康出現問題也造成酒精成癮症。

飲酒過量標準

目前國際標準是以一罐350ml的啤酒訂為1單位，「飲酒過量」的參考指標為：

酒癮症狀

酒癮患者突然減少或停止飲酒量，在數小時會開始出現「酒精戒斷症狀」，如：過度亢奮、肢體顫抖、感到焦慮、失眠、噁心、心跳加快、血壓升高等，酒精成癮嚴重患者可能還會出現抽搐、幻覺、妄想、記憶障礙、混亂行為甚至癲癇等症狀。

若您或身邊的親友在停止飲用酒精後，身體有出現以上症狀，請務必盡快尋求身心科醫師協助，避免危害到自身健康影響親友或其他民眾的安全。

如何判斷是否酒精成癮程度？

您可以透過以下四個酒精成癮檢測題目來審視自己是否有酒精上癮的問題。

1. 你曾經不想喝太多，但後來卻無法克制自己而喝過量嗎？
2. 曾有家人或朋友為了你好，勸你少喝一點嗎？
3. 對於喝酒這件事，你會覺得困擾或感到不應該嗎？
4. 你曾經早上一起床，在還未進食之前，就要喝一杯才覺得舒坦嗎？

若您有符合上述題目任一項，就有可能有酒癮的問題，為了自己的身體健康與愛您的親友著想，請尋求戒酒相關專業醫療機構協助，透過積極的酒癮治療，使自己回復到正常人際關係與重新立足社會，也能重拾健康璀璨的人生。

酒癮治療方法

酒癮治療方法包含藥物、心理與社會家庭的支持，必須同步進行才能有效改善酒癮。

藥物治療

酒癮治療的第一步通常是藥物治療，給予適當的抗焦慮鎮定及抗憂鬱藥物，可以降低患者酒精戒斷時所產生的不舒服與緩解鬱悶情緒，若患者酒癮症狀過於嚴重或自制力不足時，可以安排短期住院治療，徹底隔絕酒精的取得，也能及時協助患者緩解戒酒導致的不適感。

心理治療

在心理治療上，酒癮患者可以加入酒精匿名團體，透過酒癮患者自發性組成的支持性團體，一起為酒癮戒斷努力並達成戒酒目標，另外，也可以透過心理諮商由專業心理師早期介入，以晤談或諮商的方式給予建議與支持。

社會方面

親友的支持與鼓勵是使酒癮戒斷患者前進的動力，在面對戒酒患者時給予強化的肯定，並安排其他休閒娛樂，適時放鬆身心靈，也能替酒癮患者找份適合的工作，分散重心，在工作中找到成就也能更快回復社會。

內湖身心精神科診所

透過身心科專科醫師，提供戒酒藥物與心理治療，成功減少酒精戒斷時的症狀，或再次使用酒精的渴望，幫助過無數酒癮患者改善飲酒問題。您或者您的親朋好友也有酒精成癮的困擾嗎？讓專業醫療團隊及時介入治療吧。

• 服務項目：心理諮商、身心科
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