您知道什麼是思覺失調症嗎？每100人中就可能有1人患有思覺失調症，新聞中也常出現藝人因思覺失調症而暫停所有演出工作，但大眾對於思覺失調這個疾病還是感到陌生，本篇文章整理出思覺失調症的症狀、成因、治療方式，同時在文末提供思覺失調症自我診斷表，思覺失調並不恐怖，把握黃金時期及早治療就能完全康復。
什麼是思覺失調症
思覺失調症（Schizophrenia）曾被稱為精神分裂症，但因精神分裂這樣的名稱容易遭到汙名，影響患者就醫意願，後已更名為思覺失調症。思覺失調是一種常見的重性精神疾病，患者對於感知現實存有障礙，並在思維紊亂下影響患者工作、社交與生活。
我們不可輕忽這種疾病的影響，已有可靠的數據顯示罹患思覺失調症變笨（認知功能退化）是確定的事實，且在日常功能逐漸喪失的情況下，患者罹患思覺失調症壽命會較一般人短。
思覺失調症狀
根據世界衛生組織所示資料，思覺失調的症狀包含妄想、幻覺、不可控的感受、思維紊亂、行為混亂等等，通常在患者青少年至20歲出頭發病，並隨著時間越來越嚴重。
- 妄想：持續性堅信某事為真實的，即使此事明顯錯誤，且有相反證據
- 幻覺：聽覺、視覺、觸覺等不同的幻覺
- 不可控的感受：感到腦中的想法是被他人植入或是取出，或是自己的想法無法隱藏
- 思維紊亂：混亂或無關的言論
- 行為混亂：奇怪或不適當的行為與反應
- 社交退縮、表達受阻
- 憂鬱、焦慮、失眠
- 極度激動
- 記憶力下降
- 認知功能障礙
思覺失調症成因
目前醫療界還未得出思覺失調症的確切成因，只能知道環境與遺傳因素可能導致腦部病變、神經傳導物質失衡，因而使患者罹患思覺失調症，導致思覺失調的環境因素包含：
- 壓力過大
- 生活條件不佳
- 懷胎時母親生理心理狀態不佳（胎兒患病機率上升）
- 抽菸
- 酗酒
- 吸毒
- 都市生活
關於思覺失調症的遺傳因素，目前可知的是與患者血緣越近則罹患思覺失調的風險越高，若手足為思覺失調患者，則患病比例為3%，是一般人的5倍。
思覺失調症會好嗎
只要及早發現治療，思覺失調症是會痊癒的，近6成的患者能在積極治療下完全緩解，回復正常生活，目前思覺失調症的治療有分為藥物治療、心理治療與復健治療。
- 藥物治療：口服藥物與長效型針劑（藥效達3個月）
- 心理治療：諮商師提供心理諮商與情感支持
- 復健治療：精神復健、職能治療協助患者重返社會
如何與思覺失調症的人相處
面對思覺失調症患者應多關心、鼓勵，少批評、也不需過度照顧患者生活起居，認同患者感受並給予他表達的空間，親朋好友的支持對於患者真的很重要，只要願意給予耐心、愛心，情況一定會有所好轉。
思覺失調症自我診斷
以下為思覺失調症簡易量表，共15題、約1分鐘就可完成，若有項目符合也不需過於擔心，確切的診斷結果還是要依靠專業醫療人員唷！
| 描述 | 是／否 |
|---|---|
| 1.我到人多的地方，會無法應付那種壓力很大的感覺 | 是否 |
| 2.我覺得自己無法親近別人 | 是否 |
| 3.我做什麼都提不起勁 | 是否 |
| 4.我覺得腦力不夠，想東西、唸東西讓我感到疲倦 | 是否 |
| 5.有他人在場時，我大多保持沉默 | 是否 |
| 6.我有時擔心自己的朋友或同事會對我不忠或是不值得信任 | 是否 |
| 7.我盡量不透露自己的心聲 | 是否 |
| 8.如果必須在一群人面前說話，我會感到非常焦慮不安 | 是否 |
| 9.我做事無法持續很久，一下子就想休息 | 是否 |
| 10.我覺得自己什麼都做不好 | 是否 |
| 11.我無法表情生動的講話 | 是否 |
| 12.我不擅於社交禮儀的應對 | 是否 |
| 13.當看到別人交談時，我懷疑他們是在談論我 | 是否 |
| 14.我常從別人的談話或行為中，感到藏有威脅或責備的意味 | 是否 |
| 15.我曾經聽到某些聲音、叫聲或呼喚我名字的聲音 | 是否 |
當出現下列情形時，建議尋找專業身心科醫師進一步評估：
- 8題以上答案為「是」
- 3題以上答案為「是」，且其中包含第1題、第2題或第15題
思覺失調症治療診所
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